1

Фрэнк Синатра — это больше, чем человек и одновременно больше, чем Легенда! Актер, шоумен и, в первую очередь, певец, ставший олицетворением американской музыкальной культуры XX века. За свою творческую карьеру, которая продлилась около 60 лет, он стал девятикратным лауреатом премии «Грэмми», обладателем премии «Оскар» в номинации «Лучшая мужская роль второго плана» и премии «Золотой глобус», выпустил более 80 альбомов, снялся в 59 фильмах, дал… Далее

Плавание для красивого и здорового тела

Зима — отличное время года для того, чтобы всерьез заняться своим телом и подойти к следующему пляжному сезону брачных игр в отличной физической форме. Один из самых эффективных видов спорта для создания красивой, гармонично развитой фигуры — это, конечно же, плавание. Недаром за последние годы в фитнес-пространстве появился термин «тело пловца», подразумевающий большие плечи, широкую грудную клетку и узкую талию. Именно пловцы, по мнению многих представительниц… Далее

Дублин

Честно признаемся, Дублин у автора JORNL ассоциируется только с Ирландией, пивом (хотя мы его и не пьем) и почему-то с лепреконами. При этом мы уверены, что в этом городе есть большое количество интересных мест и что соскучиться там за время отпуска будет некогда. Так давай вместе изучим ирландскую столицу и решим, за чем именно мы туда поедем через месяц (ну, или в следующем году).

1

Современные технологии развиваются быстрыми темпами. Перед учеными открываются широкие возможности, направленные на исследование космоса. Каждый год Вселенная раскрывает нам свои тайны. Поэтому мы узнаем о том, о чем раньше и не догадывались. Что тебе известно о Плутоне, крупнейшей по размеру карликовой планете? В последние годы произошло много значимых событий, связанных с исследованием неведомого объекта.

как научиться побеждать

Я не люблю сражаться, я люблю побеждать. Джордж Бернард Шоу Что наша жизнь? Игра! Мы сегодня — о победах на всех фронтах: в спорте, в бизнесе, на любовном фронте, в жизни. А знаешь, какая победа — самая главная? Победа над самим собой. На самом деле, победа — это вообще сугубо внутренний процесс. Чтобы стать победителем, не обязательно наносить кому-то поражение. А чтобы найти и отвоевать свое место под солнцем, нужно просто освоить универсальную… Далее

именинник фитнес

Недавно специалисты провели опрос четырнадцати тысяч подростков. В результате анализа полученных результатов было установлено, что физическая активность детей зависит от того, в какое время года они были рождены.

фитнес таблетки

Ученые из Саутгемптонского университета заявили, что создали препарат, способный обеспечивать в человеческом организме тот же эффект, что и физические нагрузки. Разработчики полагают, что в не столь отдаленном будущем такие таблетки станут действенным способом борьбы с диабетом второго типа и ожирением.

Молекула ДНК

Говоря о занятиях спортом, мы, как правило, делаем акцент на улучшении физической формы, укреплении мышц, продлении жизни, защите от диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. При этом мы не задумываемся, как же влияют на нас физические нагрузки с точки зрения биологии, биохимии и физиологии.