Во время силовых нагрузок организм нуждается в белках больше, чем обычно. Быстро дать ему необходимый протеин с помощью обычной пищи не так уж просто. Во-первых, странно выглядит, когда ты наворачиваешь пятую куриную грудку в раздевалке, а во-вторых, обычные продукты дольше усваиваются, да и съесть их придется много. Именно поэтому протеиновый коктейль является отличным помощником в спортзале.
Тоже интересно:
Ученые занимаются разработкой таблетки, заменяющей физические нагрузки
Скачать мужской журнал JORNL на iPad или iPhone Ученые из Саутгемптонского университета заявили, что создали препарат, способный обеспечивать в человеческом организме тот же эффект, что и физические нагрузки. Разработчики... Далее
Тело под контролем
Скачать мужской журнал JORNL на iPad или iPhone Что необходимо, чтобы ты обязательно достиг успеха и добился потрясающих результатов. Держи свое тело под контролем! Формула обретения фигуры... Далее
7 способов сдвинуться с мертвой точки, когда прогресс остановился
Скачать мужской журнал JORNL на iPad или iPhone Иногда случается так, что прогресса нет. Несмотря на все усилия, масса не растет, результат стоит на месте,... Далее
One comment