Если тебя спросят, кто ты — оптимист или пессимист, с большой долей вероятности ты ответишь, что ты… реалист! Ну, это и понятно. Ведь жизнь не раскрашена в черно-белые тона. И смотреть на мир сквозь розовые очки или, наоборот, строить из себя безутешного Пьеро, которому никогда не светит Мальвина, по меньшей мере, глупо.
Но мы все-таки решили построить разговор немного в другой плоскости.
Никто не предлагает быть этаким «оптимистическим оптимистом» с вечно блаженной улыбкой на лице. Мы имеем в виду не слепой, а реалистичный оптимизм, твердо стоящий на земле обеими ногами.
Оптимизм переводится с латинского как optimus — «наилучший». Посмотри на оптимизм как на наилучший из возможных стилей повседневной жизни и взгляд на мелкие жизненные сложности, трудности, неурядицы и «траблы» (ну, или как ты привык их называть?). Поверь, жить, будучи оптимистом, намного проще, чем… всем остальным! И вот тебе доказательства.
Почему оптимистом быть лучше?
Можно перечислять долго и занудно, но лучше всего ты это увидишь на контрастах с «пессиками»:
С девушками:
- пессимист плачется в жилетку, а оптимист — в декольте;
- если пессимист встретит девушку, он сразу решит, что она ему не даст. Оптимист же будет надеяться, радоваться и так и не осознает, что она ему не дала.
За барной стойкой:
- пессимист пьет армянский коньяк и говорит: «Клопами пахнет». Оптимист давит клопа и говорит: «Армянским коньяком пахнет»;
- в стакане с водкой оптимист видит 40% спирта, а пессимист — 60% воды;
- пессимист говорит: стакан наполовину пуст, а оптимист… добавляет до полного и выпивает его.
На работе:
- пессимист говорит, что работает возле кладбища, оптимист видит в этом сплошные «+»;
- пессимист считает, что его уволили как последнего неудачника, оптимист — из-за того, что он слишком хорош для этой компании;
- обувная компания рассматривает перспективы продажи обуви в Африке среди аборигенов, послав для исследования рынка двух специалистов. От первого вскоре приходит сообщение: «Перспектив никаких, тут никто вообще не носит обувь». От второго приходит послание: «Колоссальные возможности для продаж: тут еще ни у кого нет обуви!».
Самый известный и «крупномасштабный» оптимист в мире: Вильгельм Лейбниц, создавший теорию оптимизма — учение о нашем существующем мире как о наилучшем из возможных миров.
В быту:
- пессимист разгадывает кроссворд с карандашом, оптимист — с ручкой;
- оптимисты даже падение с лестницы считают полетом.
В критических ситуациях:
- оптимисты, как и пессимисты, верят в конец света. Но только в счастливый конец;
- оптимист — это человек, который на последние деньги покупает бумажник;
- пессимист считает, что хуже быть не может, оптимист — что может быть и хуже;
- когда рушится крыша над головой, оптимисты хватаются за крышу, пессимисты — за голову;
- если все пошло прахом, оптимисты используют его как стройматериал.
По жизни:
- оптимист и в 70 лет покупает брюки на вырост;
- оптимисты изобрели самолет, пессимисты — парашют;
- пессимист спрашивает у кукушки, сколько ему осталось жить, а оптимист спрашивает это у дятла;
- отсутствие настроения оптимист компенсирует присутствием духа;
- оптимисты тоже могут ошибаться, но, в отличие от пессимистов, всегда удачно.
Оптимизм как успех
Ричapд Дaфт, профессор Школы менеджмента Оуэна при Вандербильтском университете и просто очень мудрый малый, по поводу оптимизма советует вот что:
«Большинство пессимистов любит называть себя реалистами. Оптимизм создает уверенность, а уверенность рождает успех. Успеху предшествует желание добиться его. Говорить, что вы чувствуете себя превосходно, когда на самом деле у вас все совсем плохо, или бормотать себе под нос, что худшие дни уже позади и ваш путь впереди усыпан розами — все это не имеет никакого отношения к практическому оптимизму. Практический оптимизм придает силы для того, чтобы максимально выгодно использовать настоящие и будущие возможности».
3 «оптимистических» составляющих успеха от Ричарда Дафта:
Сила мысли: думай как оптимист! В течение дня твой мозг порождает до 50 000 мыслей (примерно по одной мысли в секунду). Твои мысли — это предвестники всего, что происходит или не происходит в твоей жизни;
Сила слова. Пример: согласился ли бы ты иметь в качестве друга человека, который постоянно критикует тебя, все время твердит о твоих неудачах во всем, что ты делаешь? Нет? Почему же тогда многие так поступают по отношению к самим себе? НЕ умаляй свои возможности, НЕ ругай себя, НЕ подчеркивай свои недостатки, НЕ извиняйся за свои способности и успехи!
Сила действия: действуй, как будто ты уже оптимист. Чтобы стать тем, кем ты хочешь стать, прежде всего, меняй свое мышление. Тот же Карнеги советовал: «Ведите себя так, как будто вы уже счастливы, и это приведет вас к тому, чтобы на самом деле стать счастливыми».
Лотерея — наиболее точный способ учета количества оптимистов.
Советы от оптимистов (подсмотренные в сети)
«Отнесись к этому, как к игре “Найди 10 отличий”, только у тебя будет “Найди хорошее в этой ситуации”!»;
«Ни о чём надолго не задумываться. Это поведение лежит в корне любого оптимизма!»;
«Карнеги писал, что его отец прожил жизнь с улыбкой как достойный оптимист, потому что всегда читал книги, которые несли в себе оптимизм. И когда бы Карнеги ни заглянул в сумку к отцу, всегда там видел такие книги»;
«Доверять жизни и самой Вселенной, просто радоваться, что все живы и здоровы. Солнце или дождь — значит, так надо… Надо перестать зависеть от обстоятельств, и постепенно обстоятельства подстроятся под ваше внутреннее состояние».
Оптимизм: just do it!
«Сам по себе оптимизм приходит редко — чаще его приносят оптимисты!», — сказал Михаил Мамчич. Так что же делают настоящие, прожженные и «тертые» оптимисты?
- они радуются мелочам и остаются довольными любыми исполнившимися мечтами (пусть даже небольшими);
- они не жалуются, если что-то идет не так (мужики не ноют!);
- они чувствуют, что ничто не может удержать их от достижения целей. Помнишь, как в старом фильме «Чародеи» — «видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий»? Оптимизм в этом трио идет вторым по счету;
- окружают себя такими же оптимистами. Оптимизм — вещь заразительная. Американский писатель и специалист по личному развитию Джим Рон как-то сказал, что каждый человек является средним арифметическим 5 людей, с кем он больше всего общается. А в твоей «великолепной пятерке» сколько оптимистов? Только учти, занимать деньги лучше все-таки у друзей-пессимистов — как говорится, они заранее знают, что им не отдадут;
Книга в тему
Мартин Зелигман, «Как научиться оптимизму»: в ней есть тест на определение своего оптимизма, а также методики развития в себе оптимиста.
- они часто балуют и любят себя — это очень важно (радостей в жизни много, и источников удовольствия — тоже, о них ты знаешь);
- они относятся к жизни со здоровым «пофигизмом». Они умеют отпускать ситуацию, не заморачиваться и быстро переключаться, почти как дети. Где-то глубоко в мыслях «погремели» перед своим носом погремушкой или щелкнули пальцами, и все — пошли дальше;
- в каждой неудаче они ищут возможности: например, опоздал ты на маршрутку или электричку — это не что иное как возможность пройтись пешком!;
- они рассуждают здраво и не ищут идеалов. Они понимают, что есть цели попроще, но такие же привлекательные! И знают, что не надо вылезать из кожи вон и удручаться по поводу недостижимых или идеальных вещей. Кстати, есть расхожая фраза-афоризм Фаины Раневской о том, что «оптимизм — это недостаток информации». Но вообще, зачем тебя ВСЯ информация?;
- oни «всегда готовы»: не отрицают возможные неприятности, а готовы к ним. Eсли ты будешь отмахиваться от возможных проблем (расставание, болезнь, увольнение), это не помешает чему-нибудь из списка произойти. Установка оптимиста: «Со мной может произойти всякое, но я знаю, что буду делать в этом случае»;
- y оптимистов есть «копилка»: к большой цели — путем достижения мелких. На вопрос «журавль или синица?» пессимист промолчит и даже связываться не станет «с этими птицами», идеалист ответит — журавль, а реалист – синица. Оптимист более дальновиден: он возьмет синицу с последующим обменом на журавля. Практика показывает, что это самый результативный путь.
В общем, надеемся, мы довольно убедительно рассказали тебе обо всех достоинствах оптимизма. Пора действовать и приносить пользу себе и окружающим!
Как сказал Уинстон Черчилль: «Я — оптимист, и не вижу особой пользы быть чем-то еще!».