Если всего, сказанного и написанного о пользе спорта, тебе еще не достаточно, чтобы оторвать пятую точку от дивана, то вот еще один довод. Исследователи Монреальского университета выяснили, что люди, для которых регулярные физические нагрузки были привычным делом, избежали многих проблем с аортой — главной артерией человеческого тела. Их сосуды дольше оставались эластичными, позволяя крови беспрепятственно питать мозг, что, в свою очередь, позволило их мозгу оставаться более здоровым, чем у их менее активных сверстников. Хочешь в старости успеть написать мемуары? Спорт не позволит тебе выжить из ума до того, как книгу опубликуют.
