Тема больших рельефных рук интересна как новичкам, делающим первые шаги в бодибилдинге, так и более опытным спортсменам, уже добившимся определенных успехов. И неудивительно, ведь большая часть твоих мышц, пускай уже ставших близкими к идеалу, скрыта под слоями одежды, а вот руки чаще всего оказываются на виду. Кстати, насколько большие руки ты хотел бы иметь? Для возможности наглядного сравнения приведем объемы бицепсов звезд бодибилдинга:… Далее
